Syyskauden harjoitusvuorot

Syyskauden harjoitukset aloitetaan maanantaina 9.8. Harjoitusryhmiin on tehty pieniä muutoksia:

JR1 = 4-1 gup (siniset ja punaiset vyöt), alle 18v
JR2 = 8-5 gup (keltaiset ja vihreät vyöt), alle 18v
JR3 = 10-9 gup (valkoiset vyöt), 10-17v
JR4 = 10-9 gup (valkoiset vyöt), alle 10v

Torstain kesätreeni vapaavuoroksi

Torstain nuorten ja aikuisten kesätreenivuoro klo 18.30-20.00 muuttu tästä viikosta alkaen vapaaksi harjoituvuoroksi. Torstain harjoituksissa on käynyt sen verran vähän porukkaa, ettei ohjattua vuoroa pidetä. Tiistain vuorot jatkuvat kesäkauden loppuun asti kuten aiemminkin!

Nuorten ja aikuisten harjoitukset vihdoin tatamille

Keskiviikosta 9.6. alkaen koronarajoitukset muuttuvat Pirkanmaalla siten, että aikuisten sisäliikunta on jälleen sallittua myös kamppailulajeille. Jatkossakin pidetään silti huolta mm. käsihygieniasta kuten aiemminkin. Rajoitusten höllentyessä nuorten ja aikuisten kesäkauden harjoitukset tiistaisin ja torstaisin pidetään siis taas Vinkin vapaa-aikakeskuksen tatamisalissa ulkotreenien sijasta ja muutos tulee voimaan välittömästi.

Harjoitusvuorot kokonaisuudessaan löydät täältä.

Harjoitusvuoroihin muutoksia toukokuun alusta

Pirkanmaan pandemiaohjausryhmä linjasi, että alle 20-vuotiaiden (vuonna 2002 tai myöhemmin syntyneiden) ryhmäharrastukset myös sisätiloissa voidaan käynnistää OKM:n ja THL:n turvaohjeita noudattaen. Seuran harjoitusten osalta tämä tarkoittaa sitä, että teemme harjoitusvuoroihin muutoksia toukokuun alusta. Kaikki junioriryhmät aloittavat toukokuun 4. päivästä lähtien treenit Vinkin vapaa-aikakeskuksen tatamisalissa. Aikuisten treenit pidetään ulkona.

Kuten jo aiemminkin, pukuhuoneiden käyttöä tulee välttää. Pue siis harjoituspuku jo kotona päällesi ja pue sen päälle ulkotakki ja ulkohousut. Näin pysyt kylmälläkin säällä lämpimänä ja harjoituspukukin pysyy puhtaana. Lisäksi muista pestä kädet tai käyttää käsidesiä ennen ja jälkeen harjoituksen. Harjoituksiin voi osallistua vain terveenä. Vanhemmat eivät saa jäädä harjoitussaliin tai sen reunalle odottamaan ja seuraamaan harjoituksia ja saattoliikenne tulee olla mahdollisimman vähäistä. Lisäksi joudumme rajaamaan sisätiloissa tapahtuvan harjoittelun 10 harrastajaan per ryhmä. Voimme erottaa salin väliverholla, joten yhteensä salissa voi olla harrastjia kerrallaan 20. Tästä johtuen harjoituksiin on ilmoittauduttava myClubissa etukäteen!

Harjoitukset toukokuussa tiistaina 4.5. alkaen

Tiistaisin
klo 17-18 juniorit, 7-9 -vuotiaat
klo 17-18 juniorit, 10-12 -vuotiaat
klo 18-19 juniorit, 13-17 -vuotiaat
klo 19-20 aikuiset (ulkona, Vinkki)

Torstaisin
klo 17-18 juniorit, 10-12 -vuotiaat
klo 17-18 juniorit, 13-17 -vuotiaat
klo 18-19 aikuiset (ulkona, Vinkki)

Kevään harrastajakysely avattu ja ulkotreenit jatkuvat

Kevätkauden 2021 harrastajakysely on avattu ja linkki siihen löytyy myClybista.

Kyselyllä pyritään ensisijaisesti selvittämään tulevaan kesään ja syksyyn liittyvää harjoittelua ja harrastajamääriä. Vastausten perusteella pystymme paremmin suunnitelemaan esimerkiksi tulevan syyskauden harjoitusvuoroja, harjoitusryhmien lukumääriä, ryhmien kokoja ja harjoitusten lukumääriä ja kestoja. Suunnitelessa syksyn harjoituksia oletamme että ryhmät tai ainakin suurin osa ryhmistä voidaan aloittaa normaalisti lähiopetuksessa.

Toivomme kaikkien seuran jäsenten vastaavan kyselyyn, koska sen tulokset suuresti vaikuttavat syyskauden suunnitelmiin!

Tiistain etätreenien lisäksi torstaisin järjestetään ulkotreenejä. Ulkotreenit on jaettu kahteen ryhmään, joista ensimmäisessä harjoittelevat juniorit ja toisessa aikuiset. Lisätiedot treeneistä myClubissa.

Katso harjoituksista tarkemmin harjoitukset-sivulta.

Kaikki lähiopetus tauolle 28.3. asti

Pirkanmaan alueellinen pandemiaohjausryhmä on tarkentanut suosituksiaan koronalinjausten osalta. Sastamalan kaupunki noudattaa alueellisen pandemiaryhmän suosituksia, joten valitettavasti joudumme laittamaan lähiopetuksen tauolle myös juniorien harjoitusryhmissä, koska emme pysty mm. takaamaan 2 metrin turvavälien säilymistä harjoituksissa.

Tämän kolmen viikon lähiopetustauon aikana etäharjoitukset ovat edelleen käynnissä ja pyrimme järjestämään myös toisen etäharjoituksen viikossa. Harjoituksista ilmoitetaan harrastajille myClubin kautta.

Valitettavasti alkeiskursseja tai kuntokamppailua ei pystytä vieläkään aloittamaan.

Juniorien jatkoryhmien harjoitukset käyntiin!

Juniorien jatkoryhmien harjoitusryhmät päästään aloittaman ensi viikolla eli tiistaina 16.2. Koronarajoitusen vuoksi myös harjoitusryhmiin on tehty pieniä muutoksia, kuten myös harjoitusvuoroihin. Rajoitusten vuoksi harjoitusryhmän koko on 9 harrastajaa + 1 vetäjää. Kun voimme verholla erottaa salin ja harjoitusryhmän puoliksi, voimme yhteen harjoitukseen ottaa 18 harrastajaa. Tästä johtuen harjoituksiin tulee ilmoittautua etukäteen myClubissa. Myös jos olet jo ilmoittautunut ja et pääsekään, muista myös perua ilmoittautumisesi ajoissa, jotta mahdollisesti joku toinen pääsee harjoituksiin. Syksyn alkeiskurssilaiset ovat junioriryhmissä (JR) 2 ja 3.

Kuten jo syyskaudellakin, pukuhuoneiden käyttöä tulee välttää. Pue siis harjoituspuku jo kotona päällesi ja pue sen päälle ulkotakki ja ulkohousut. Näin pysyt kylmälläkin säällä lämpimänä ja harjoituspukukin pysyy puhtaana. Lisäksi muista pestä kädet tai käyttää käsidesiä ennen ja jälkeen harjoituksen. Harjoituksiin voi osallistua vain terveenä. Vanhemmat eivät saa jäädä harjoitussaliin tai sen reunalle odottamaan ja seuraamaan harjoituksia ja saattoliikenne tulee olla mahdollisimman vähäistä. Lisäksi Sastamalan kaupunki suosittelee maskien käyttöä kaikille yli 12-vuotiaille, mutta harjoitusksissa niiden käyttö voi olla turhan hankalaa. Harjoitusten vetäjät käyttävät makseja.

Harjoitusvuorot

tiistaisin:
* klo 17-18 JR 3
* klo 18.15-19.45 JR 1

torstaisin:
* klo 17-18 JR 2
* klo 18.15-19.45 JR 1

Lisätiedot ja ryhmäjaot löydät myClubista.

Harjoitukset tauolla ainakin 8.2. asti

Pirkanmaan alueellisen pandemiaohjausryhmän suosituksen mukaisesti Sastamalan kaupunki pitää voimassa nykyiset suositukset, kuitenkin tarkentaen harrastustoiminnan linjauksia. Suositukset ovat voimassa 8.2.2021 asti, ellei koronatilanne tai valtioneuvoston ohjeistukset muuta edellytä.

Aiemman päätöksen mukaisesti mitään lähiharjoituksia ei järjestetä, koska saattaisi eri harjoitusryhmien harrastajat eriarvoiseen asemaan. Sen sijaan etätreenejä jatketaan niin kauan, kun on lähiopetusta ei voida järjestää. Lisätiedot etätreeneistä myClubista.

Myöskään kuntokamppailua tai Taekwon-Don alkeiskursseja ei voida vielä aloittaa.