Harjoitukset
Kevätkauden 2023 harjoitusvuorot 9.1.2023 alkaen
Maanantai
klo 19.00-20.30 Nuorten ja aikuisten jatkoryhmä, 10 gup – 3.Dan
Tiistai
klo 17.00-18.00 JR3 (juniorit, valkoset vyöt: sininen/punainen/musta natsa)
klo 17.00-18.30 Nuorten ja aikuisten peruskurssi (17.1. alkaen)
klo 18.00-19.00 JR2 (juniorit: keltaiset ja vihreät vyöt)
klo 19.00-20.30 Nuorten ja aikuisten jatkoryhmä, 10 gup – 3.Dan
Keskiviikko
klo 19.30-20.30 Kuntokamppailu (18.1. alkaen)
Torstai
klo 17.00-18.00 Lasten alkeiskurssi (19.1. alkaen)
klo 18.00-19.00 JR4 (juniorit, valkoiset vyöt: keltaiset ja vihreät natsat)
klo 18.00-19.00 JR2 (juniorit, keltaiset ja vihreät vyöt)
klo 19.00-20.30 Nuorten ja aikuisten peruskurssi
klo 19.00-20.30 Nuorten ja aikuisten jatkoryhmä, 10 gup – 3.Dan
Lauantai
klo 12.00-14.00 Vapaa vuoro / Diesel-ryhmä (erikseen ilmoitettuina aikoina)
* Nuorten ja aikuisten jatkoryhmässä pääsääntöisesti harjoittelevat 15 vuotta täyttäneet.