Sastamalan Taekwon-Do seura
Treenit joulutauolla

Vuoden viimeiset harjoitukset pidettiin tiistaina 20.2.2022. Kevätkausi aloitetaan loppiaisen jälkeen maanantaina 9.1.2023. Kevätkaudelle tehdään pieniä muutoksia harjoitusvuoroihin.

Nuorten ja aikuisten jatkoryhmät yhdistetään siten, että maanantain ja tiistain vuorot ovat sekä alemmille että ylemmille vöille yhteiset aivan kuten torstain treenit olivat syyskaudella.

Torstaisin JR2:n sekä nuorten ja aikuisten jatkoryhmän harjoitukset alkavat aiemmin eli JR2:n treenit klo 18.00-19.00 ja vastaavasti nuorten ja aikuisten treenit klo 19.00-20.30.

Syksyllä aloittanut lasten alkeiskurssi muuttuu junioriryhmäksi 4 (JR4), ryhmän harjoitusajan pysyessä samana kuin syyskaudella eli torstaisin klo 18.00-19.00.

Myös syksyllä alkanut nuorten ja aikuisten alkeiskurssi jatkaa harjoittelua nuorten ja aikuisten jatkoryhmän mukana maanantaisin, tiistaisin ja torstaisin.

Kevätkauden 2023 harjoitusvuorot 9.1.2023 alkaen

Maanantai

klo 19.00-20.30 Nuorten ja aikuisten jatkoryhmä, 10 gup – 3.Dan

Tiistai
klo 17.00-18.00 JR3 (juniorit, valkoset vyöt: sininen/punainen/musta natsa)
klo 17.00-18.30 Nuorten ja aikuisten peruskurssi (17.1. alkaen)
klo 18.00-19.00 JR2 (juniorit: keltaiset ja vihreät vyöt)
klo 19.00-20.30 Nuorten ja aikuisten jatkoryhmä, 10 gup – 3.Dan

Keskiviikko
klo 19.30-20.30 Kuntokamppailu (18.1. alkaen)

Torstai
klo 17.00-18.00 Lasten alkeiskurssi (19.1. alkaen)
klo 18.00-19.00 JR4 (juniorit, valkoiset vyöt: keltaiset ja vihreät natsat)
klo 18.00-19.00 JR2 (juniorit, keltaiset ja vihreät vyöt)
klo 19.00-20.30 Nuorten ja aikuisten peruskurssi
klo 19.00-20.30 Nuorten ja aikuisten jatkoryhmä, 10 gup – 3.Dan

Lauantai
klo 12.00-14.00 Vapaa vuoro / Diesel-ryhmä (erikseen ilmoitettuina aikoina)

* Nuorten ja aikuisten jatkoryhmässä pääsääntöisesti harjoittelevat 15 vuotta täyttäneet.