Harjoitukset
Harjoitusvuorot, syksy 2025
Jatkoryhmien harjoitukset alkavat 18.8. (viikko 34)
| Maanantai | ||
| klo 19 – 20 | Nuorten ja aikuisten peruskurssi | |
| klo 20 – 21 | 9 gup – 3.Dan + JR1 | |
| Tiistai | ||
| klo 17 – 18 | JR4 | |
| klo 17 – 18 | JR3 | |
| klo 18 – 19 | JR2 | |
| klo 18 – 19 | JR1 | |
| klo 19 – 20:30 | 9 gup – 3.Dan | |
| Keskiviiikko | ||
| klo 19:30 – 20:45 | Kuntopotkunyrkkeily | 3.9. Alkaen: https://sastkd.myclub.fi/flow/courses/9089529 |
| Torstai | ||
| klo 17 – 18 | Nuorten ja aikuisten peruskurssi | 28.8. Alkaen: https://sastkd.myclub.fi/flow/courses/9079485 |
| klo 17 – 18 | Lasten alkeiskurssi (7-12 -vuotiaat) | 28.8. Alkaen: https://sastkd.myclub.fi/flow/courses/9075692 |
| klo 18 – 19 | Soveltavan Taekwon-Don ryhmä | 4.9. Alkaen |
| klo 18 – 19 | JR2 | |
| klo 19 – 20:30 | 9 gup – 3.Dan + JR1 | |
| Perjantai | ||
| klo 17.30 – 18.15 | Naperokamppailu (3-6 -vuotiaat) | 5.9. Alkaen https://sastkd.myclub.fi/flow/courses/9089588 |
| Lauantai | ||
| klo 11 – 13 | vapaa vuoro | Tatami oikea |
Ryhmät ja lyhenteet
JR4, junioriryhmä 4: valkoiset vyöt, joilla on keltainen tai vihreä natsa
JR3, junioriryhmä 3: valkoiset vyöt, joilla on sininen, punainen tai musta natsa
JR2, junioriryhmä 2: keltaiset vyöt
JR1, junioriryhmä 1: vihreät, siniset, punaiset ja mustat vyöt
AK, Lasten alkeiskurssi
PK, Nuorten ja aikuisten peruskurssi
Aikuiset 10-5 gup, valkoiset, keltaiset ja vihreät vyöt
Aikuiset 4 gup – 3.Dan, siniset, punaiset ja mustat vyöt