Harjoitukset
Harjoitusvuorot, kevät 2025
Jatkoryhmien harjoitukset alkavat 7.1.
| Maanantai | ||
| klo 19:00 – 20:30 | Nuorten ja aikuisten alkeiskurssi | 20.1. alkaen |
| klo 19:30 – 21:00 | 9 gup – 3.Dan + JR1 | |
| Tiistai | ||
| klo 17:00 – 18:00 | Lasten alkeiskurssi | 21.1. alkaen |
| klo 17:15 – 18:00 | Naperokamppailu | 21.1. alkaen |
| klo 18:00 – 19:00 | JR1 | |
| klo 18:00 – 19:00 | JR2 | |
| klo 19:00 – 20:30 | 9 gup – 3.Dan | |
| Keskiviiikko | ||
| klo 19:30 – 20:45 | Kuntopotkunyrkkeily | 15.1. alkaen |
| Torstai | ||
| klo 17:00 – 18:00 | JR3 | |
| klo 17:00 – 18:00 | JR2 | |
| klo 18:00 – 19:00 | Soveltavan Taekwon-Don ryhmä | 23.1. alkaen |
| klo 18:00 – 19:00 | JR4 | |
| klo 19:00 – 20:30 | 9 gup – 3.Dan + JR 1 sekä Nuorten ja aikuisten peruskurssi | |
| Perjantai | ||
| klo 18:00 – 19:30 | vapaa vuoro |
Ryhmät ja lyhenteet
JR4, junioriryhmä 4: valkoiset vyöt, joilla on keltainen tai vihreä natsa
JR3, junioriryhmä 3: valkoiset vyöt, joilla on sininen, punainen tai musta natsa
JR2, junioriryhmä 2: keltaiset vyöt
JR1, junioriryhmä 1: vihreät, siniset, punaiset ja mustat vyöt
AK, Lasten alkeiskurssi
PK, Nuorten ja aikuisten peruskurssi
Aikuiset 10-5 gup, valkoiset, keltaiset ja vihreät vyöt
Aikuiset 4 gup – 3.Dan, siniset, punaiset ja mustat vyöt