Sastamalan Taekwon-Do seura

Harjoitukset

Kevätkauden 2024 harjoitusvuorot

Kevätkauden vuorot alkavat maanantaina 8.1.2024.
Uudet kurssit alkavat viikolla 3.

maanantai

klo 19.00-20.00JR2
klo 20.00-21.00Nuorten ja aikuisten peruskurssi (22.1. alkaen)
klo 20.00-21.00Aikuiset, 10-5 gup

tiistai

klo 17.15-18.00Naperokamppilu (16.1. alkaen)
klo 18.00-19.00Lasten alkeiskurssi (16.1. alkaen)
klo 18.00-19.00JR3 (valkoiset vyöt: siniset, punaiset ja mustat natsat)
klo 19.00-20.30Nuoret ja aikuiset, ylempien vöiden jatkoryhmät (JR1 + 4 gup – 3.Dan)

keskiviikko

klo 19.30-20.30Kuntopotkunyrkkeily (17.1. alkaen)

torstai

klo 17.30-18.30JR4 (valkoiset vyöt: keltaiset ja vihreät natsat)
klo 17.30-18.30Nuorten ja aikuisten peruskurssi (18.1. alkaen)
klo 18.30-19.30JR2
klo 19.30-21.00Nuoret ja aikuiset, kaikki vyöarvot (JR1 + aikuiset)

perjantai

klo 18.00-19.00Soveltavan Taekwon-Don ryhmä (19.1. alkaen)
19.00-20.30Nuorten ja aikuiset, kaikki vyöarvot (JR1 + aikuiset)

Ryhmät ja lyhenteet

JR4, junioriryhmä 4: valkoiset vyöt, joilla on keltainen tai vihreä natsa

JR3, junioriryhmä 3: valkoiset vyöt, joilla on sininen, punainen tai musta natsa

JR2, junioriryhmä 2: keltaiset ja vihreät vyöt

JR1, junioriryhmä 1: siniset, punaiset ja mustat vyöt

AK, Lasten alkeiskurssi

PK, Nuorten ja aikuisten peruskurssi

Aikuiset 10-5 gup, valkoiset, keltaiset ja vihreät vyöt

Aikuiset 4 gup – 3.Dan, siniset, punaiset ja mustat vyöt

Kurssi-infot