Sastamalan Taekwon-Do seura

Kurssit

Sastamalan Taekwon-Do seuran järjestää Taekwon-Don alkeiskursseja lapsille, peruskursseja nuorille ja aikuisille, kuntopotkunyrkkeilyä kuntoilusta kiinnoistuneille sekä tietysti Taekwon-Don jatkokursseja alkeis- tai peruskurssin suorittaneille.

Tarjonta laajenee syksyllä 2023, kun aloitamme kaksi uutta kurssia vanhojen rinnalle: 3-6 -vuotiaille tarkoitetun naperokamppailun ja soveltavan Taekwon-Don ryhmän.

kurssit

Naperokamppailu

3-6 -vuotiaille lapsille

Naperokamppailussa harjoitellaan perusliikuntataitoja sekä kamppailun perusteita yhdessä oman vanhemman kanssa. Tavoitteena on kehittää monipuolisesti lapsen liikuntataitoja sekä luoda pohjaa myös kamppailuharrastukselle. Naperokamppailu toimii hyvänä pohjana Taekwon-Don lasten alkeiskurssille. Jokaisella osallistuvalla lapsella tulee olla oma aikuinen mukana kurssilla (yksi lapsi / aikuinen). Naperokamppailu on suunnattu 3–6 -vuotiaille lapsille. ...Lue lisää

Lasten alkeiskurssi

7-12 -vuotiaille lapsille

Lasten alkeiskurssilla harjoitellaan perusliikuntaitoja sekä tutustustaan Taekwon-Don perusteisiin leikkien ja erilaisten lajiharjoitteiden kautta. Tavoitteena on monipuolisesti kehittää lapsen liikuntataitoja Taekwon-Don lajiharjoitusten ohella. Lasten alkeiskurssi sopii hyvin ensimmäiseksi kosketukseksi kamppailulajeihin ja tarjoaa monipuolisen harrastuksen lapselle. Lasten alkeiskurssin on suunnattu 7–12 -vuotiaille lapsille. Harjoitukset ovat kerran viikossa. ...Lue lisää

Nuorten ja aikuisten peruskurssi

Yli 13-vuotiaille nuorille ja aikuisille

Nuorten ja aikuisten peruskurssilla harjoitellaan Taekwon-Don perusteita erilaisten lajiharjoitteiden kautta. Tavoitteena on kehittää liikuntataitoja ja liikkuvuutta sekä oppia Taekwon-Don perusteet. Alkeiskurssi päättyy kurssin lopussa pidettävään vyökokeeseen, jonka jälkeen harjoittelua pääsee jatkamaan jatkoryhmissä. Alkeiskurssi sopii hyvin eri ikäisille harrastajille, sillä tavoitteen lajin parissa voivat olla hyvin yksilölliset. Harjoitukset ovat kahdesti viikossa. ...Lue lisää

Soveltava Taekwon-Do

8-15-vuotiaille

Soveltavan Taekwon-Don kurssilla harjoitellaan Taekwon-Don perusteita erilaisten lajiharjoitteiden kautta. Tavoitteena on kehittää liikuntataitoja ja liikkuvuutta sekä oppia Taekwon-Don perusteita. ...Lue lisää

Kuntopotkunyrkkeily

Yli 13-vuotiaille nuorille ja aikuisille

Kuntopotkunyrkkeily sopii hyvin nuorille ja aikuisille, jotka ovat kiinnostuneet kuntoilusta ja haluavat ottaa tuntumaa kamppailulajeihin. Harjoituksissa lyödään ja potkitaan maaleihin sekä tehdään monipuolisesti erilaisia kuntoa ja liikkuvuutta kehittäviä harjoitteita, jotka ovat hyvän kunnon peruspilareita. Minkäänlaisia kamppailulajitaitoja ei tarvita etukäteen osata ja tarvittavat varusteet saat lainaan seuralta, toki omia nyrkkeilyhanskoja saa käyttää. Tälle kurssille osallistuminen ei vaadi seuran jäsenyyttä. ...Lue lisää