Kurssit
Sastamalan Taekwon-Do seuran järjestää Taekwon-Don alkeiskursseja lapsille, peruskursseja nuorille ja aikuisille, kuntopotkunyrkkeilyä kuntoilusta kiinnoistuneille sekä tietysti Taekwon-Don jatkokursseja alkeis- tai peruskurssin suorittaneille.
Edellisten lisäksi järjestämme myös 3-6 -vuotiaille tarkoitetun naperokamppailun ja soveltavan Taekwon-Don ryhmän.
kurssit
Naperokamppailu
3-6 -vuotiaille lapsille
Naperokamppailussa harjoitellaan perusliikuntataitoja sekä kamppailun perusteita yhdessä oman vanhemman kanssa. Tavoitteena on kehittää monipuolisesti lapsen liikuntataitoja sekä luoda pohjaa myös kamppailuharrastukselle. Naperokamppailu toimii hyvänä pohjana Taekwon-Don lasten alkeiskurssille. Jokaisella osallistuvalla lapsella tulee olla oma aikuinen mukana kurssilla (yksi lapsi / aikuinen). Naperokamppailu on suunnattu 3–6 -vuotiaille lapsille.
...Lue lisää
Lasten alkeiskurssi
7-12 -vuotiaille lapsille
Lasten alkeiskurssilla harjoitellaan perusliikuntaitoja sekä tutustustaan Taekwon-Don perusteisiin leikkien ja erilaisten lajiharjoitteiden kautta. Tavoitteena on monipuolisesti kehittää lapsen liikuntataitoja Taekwon-Don lajiharjoitusten ohella. Lasten alkeiskurssi sopii hyvin ensimmäiseksi kosketukseksi kamppailulajeihin ja tarjoaa monipuolisen harrastuksen lapselle. Lasten alkeiskurssin on suunnattu 7–12 -vuotiaille lapsille. Harjoitukset ovat kerran viikossa.
...Lue lisää
Nuorten ja aikuisten peruskurssi
Yli 13-vuotiaille nuorille ja aikuisille
Nuorten ja aikuisten peruskurssilla harjoitellaan Taekwon-Don perusteita erilaisten lajiharjoitteiden kautta. Tavoitteena on kehittää liikuntataitoja ja liikkuvuutta sekä oppia Taekwon-Don perusteet. Alkeiskurssi päättyy kurssin lopussa pidettävään vyökokeeseen, jonka jälkeen harjoittelua pääsee jatkamaan jatkoryhmissä. Alkeiskurssi sopii hyvin eri ikäisille harrastajille, sillä tavoitteen lajin parissa voivat olla hyvin yksilölliset. Harjoitukset ovat kahdesti viikossa.
...Lue lisää
Soveltava Taekwon-Do
8-17-vuotiaille
Soveltavan Taekwon-Don kurssilla harjoitellaan Taekwon-Don perusteita erilaisten lajiharjoitteiden kautta. Tavoitteena on kehittää liikuntataitoja ja liikkuvuutta sekä oppia Taekwon-Don perusteita.
...Lue lisää
Kuntopotkunyrkkeily
Yli 13-vuotiaille nuorille ja aikuisille
Kuntopotkunyrkkeily sopii hyvin nuorille ja aikuisille, jotka ovat kiinnostuneet kuntoilusta ja haluavat ottaa tuntumaa kamppailulajeihin. Harjoituksissa lyödään ja potkitaan maaleihin sekä tehdään monipuolisesti erilaisia kuntoa ja liikkuvuutta kehittäviä harjoitteita, jotka ovat hyvän kunnon peruspilareita. Minkäänlaisia kamppailulajitaitoja ei tarvita etukäteen osata ja tarvittavat varusteet saat lainaan seuralta, toki omia nyrkkeilyhanskoja saa käyttää. Tälle kurssille osallistuminen ei vaadi seuran jäsenyyttä.
...Lue lisää
Perhepaketti-tarjous
Koko perheen yhteinen harrastus?
Alkeis- ja peruskurssit järjestetään harjoitusten osalta niin, että torstain harjoitukset ovat samaan aikaan. Perhepaketti-tarjouksessa saat 20 euron alennuksen jokaiselle perheestä alkeis- tai peruskurssille osallistuvalle. Mikäli perhepaketti kiinnostaa, ota yhteyttä sähköpostilla rahastonhoitaja@tkd-sastamala.net ennen kuin maksat kurssimaksut.